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秋季老是感冒怎么办?5个小贴士预防感冒

2019年05月24日 栏目:健康

秋季老是感冒怎么办?5个小贴士预防感冒导语 秋季流感多发,如何预防感冒?除在饮食上加以调养,提高本身免疫力以外,还要注意室
秋季老是感冒怎么办?5个小贴士预防感冒 导语

秋季流感多发,如何预防感冒?除在饮食上加以调养,提高本身免疫力以外,还要注意室内透风、药物预防、添衣御寒等。小编来教你5个预防秋季感冒的小方法。

秋季流感多发,如何预防感冒?除在饮食上加以调养,提高本身免疫力以外,还要注意室内透风、药物预防、添衣御寒等。小编来教你5个预防秋季感冒的小方法。


1、加强自我防护
冒病毒多是病从上呼吸道粘膜侵入,因此要增强鼻粘膜防御能力,及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒。在感冒流行期间,尽可能少去人口稠密的地方,常常洗手。当身体稍感不适,如轻度口干,鼻塞时就立即吃药,多喝水,注意保暖和休息,使病情及时好转。

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